学生如何防近视眼 怎样防近视眼

时间:2021-06-24 09:12:30 作者:admin 51703
学生如何防近视眼 怎样防近视眼

全国近视率不断上升,学生如何预防近视?

近视是我永远的痛,虽然现在不知道能不能用激光矫正。很无奈,离开了眼镜,只有模糊的世界!看到报道,一些医生还戴着眼镜,另一方面,说矫正手术风险不大。

我真的不知道怎么选择,所以静观其变。作为过来人,我觉得可以给2点意见,怎么预防近视,都是真金一般的事实。

不要长时间盯着电脑、手机玩游戏

  • 我之所以得近视眼,也是小时候特别喜欢玩游戏。说到小霸王,相信不少人知道。刚开始,我是离电视机很远玩的,结果是越玩,离电视机越近。终于,有一天,我意识到自己眼睛出了问题,去检查的时候,已经有300度了!从此过上了戴眼镜的生活!
  • 现在,电脑游戏和手机游戏是学生党的最爱。特别是盯着手机玩的,像玩什么刺激战场、王者荣耀等,为了晋升段位,一整天都在玩,还不让眼睛休息,这比我盯着电视机严重多了。玩电脑游戏也是一样,长时间盯着看,也许你刚开始觉得没有什么,但久而久之,肯定会近视。如果要长时间使用电脑,可以用防辐射眼镜,注意让眼睛休息。

不要在关灯的时候玩手机!

作为过来人,我知道在关灯之后玩手机的学生肯定很多!当年我也是其中之一啊,以为不会加深自己的度数,结果惨了,又“特么”加深了100多度,我哭都没地方哭去。不过,手机党不玩一会手机是睡不着觉的,看吧,是不是又说对了?还有可能玩到十二点、一点或者说二点都有。

最后,再说两句。据说看绿色会缓解眼睛疲劳,如果你觉得眼睛累了,一定要注意让眼睛休息一下。一般来说,我觉得累了,可能会闭眼五分钟到十分钟,缓解眼睛疲劳。最后一句,千万不要让自己近视,原装的是最好用的,你看,我就后悔了!!

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